Алина Быстрова > 02:20 19/01/2024
Йод необходим для нормальной работы щитовидной железы, печени, нервной системы, сердца и сосудов. Распознать недостаток йода в организме на ранних стадиях – непростая задача. Наиболее распространённые симптомы:
Как забывчивость связана с дефицитом йода
🔺излишняя раздражительность,
🔺снижение концентрации внимания и работоспособности,
🔺забывчивость и повышенная утомляемость.
✅Для определения уровня содержания йода в организме необходимо сдать анализы – например, пройти исследование «Йод в моче, спектрометрия».