Алина Быстрова

✔️У вас слабый иммунитет. Продукты с высоким содержанием сахара могут ослабить иммунную систему.

✔️Вы постоянно устаете. Когда послеобеденный спад снова настигнет вас, плитка шоколада станет вашим спасением, настоящим зарядом энергии. Но кайф длится недолго, вскоре после этого вы снова чувствуете слабость и вялость.

✔️У вас проблемы с пищеварением. Вы часто страдаете от метеоризма, диареи или запора? Если сахара слишком много, кишечная флора может быстрее выйти из равновесия.