Алина Быстрова

В чем же заключается профилактика болезней сердца и сосудов? Все предельно просто — надо чаще обнимать дорогих и любимых вами людей.

Прикосновения и объятия обладают лечебным эффектом. Кожа — самый большой орган, и в ней расположены миллионы рецепторов, передающие сигналы в мозг. Во время объятий эти рецепторы начинают стимулировать выработку в мозге и выброс в кровь одного из четырех гормонов счастья — окситоцина, который понижает кровяное давление. Другими словами, приятное телесное взаимодействие влияет на частоту сердечных сокращений.