Алина Быстрова

Почечнокаменная болезнь - одна из самых распространенных патологий. Она возникает, если человек ведет неправильный образ жизни, пьет недостаточное количество воды, в его организме накапливаются токсины и отходы.

Чтобы произвести детокс почек и предотвратить появление камней, необходимо добавить в свой рацион арбуз, фасоль, лимон, гранат и яблочный уксус.

В гранате много калия, стимулирующего вывод токсинов из организма. Фасоль богата клетчаткой, которая способствует очищению почек. Лимонный сок и яблочный уксус содержат антиоксиданты и кислоту, также препятствующую образованию камней. Арбуз обладает мочегонным эффектов и "увлажняет" почки.