Алина Быстрова

В тыкве есть витамин С, который помогает организму бороться с вирусами. Также аскорбиновая кислота обладает антиоксидантным действием, стимулирует выработку белых кровяных клеток, укрепляющих иммунитет и ускоряющих выздоровление.

Цинк в составе тыквенных семечек является природным иммуномодулятором, который делает организм устойчивее к инфекциям.