Алина Быстрова

Оливковое масло крайне полезно для здоровья мозга. Добавление чуть более половины столовой ложки этого продукта в ваш ежедневный рацион может снизить риск смерти от деменции на 28%.

Кроме того, у оливкового масла есть еще один огромный плюс: оно благоприятно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Причем полезно оно как для молодых, так и для пожилых.