Алина Быстрова > 05:03 25/07/2023
Практикуйте ароматерапию
Существуют эфирные масла, в ответ на вдыхание которых в организме вырабатываются гормоны счастья — серотонин и дофамин. Ощущение счастья вызывают ароматы бергамота, лаванды и лимона.
❗️ Полезными свойствами обладают только 100% натуральные эфирные масла. Применяя синтетические эфирные масла, мы можем получить обратный эффект – например, вызвать аллергию.