Алина Быстрова

Маргарин - это промышленный продукт, который производится путем гидрогенизации жиров. Гидрогенизация жиров приводит к образованию трансжиров, которые могут повысить уровень холестерина и увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

В то же время, масло - это натуральный продукт, который производится из животных или растительных жиров и не содержит трансжиров. Масло богато полезными жирными кислотами, которые помогают улучшить здоровье кожи, волос и ногтей, а также улучшить пищеварение и здоровье сердца.