07:16 21/01/2024

Алина Быстрова

Алина Быстрова > 05:27 21/06/2023

Сыр тофу укрепляет сердечно‑сосудистую систему

Исследования показывают, что изофлавоны сои снижают уровень «плохого» холестерина — липопротеинов низкой плотности, которые оседают на стенках сосудов и ухудшают кровоток. Если вы едите тофу, у вас меньше риск заболеть атеросклерозом и гипертонией.
Кроме того, известно, что соевые изофлавоны делают стенки сосудов более эластичными и снижают риск сосудистых воспалений.



Отправить жалобу
Пост сохраняется