07:16 21/01/2024

Алина Быстрова

Алина Быстрова > 03:24 17/01/2024

Регулярное употребление моркови помогает снизить риск онкологии

Морковь содержит ряд противораковых соединений, включая полиацетилены. Если употреблять в неделю 400 г (пять порций по 80 г) моркови можно снизить вероятность развития онкозаболеваний на 20%. Но даже если включить в рацион лишь одну порцию на каждые семь дней, эффект все равно будет, правда всего 4%.

Причем не имеет значения, сырой или обработанный овощ вы едите, риск развития онкологии всех типов все равно будет снижаться. Главное - регулярность.



Отправить жалобу
Пост сохраняется