Алина Быстрова

Хотя универсального средства от выпадения волос не существует, очень важно сбалансированно питаться для поддержания их здоровья.

Большинство необходимых веществ для роста волос содержат тыквенные семечки. Они богаты важными питательными веществами, такими как цинк, железо, магний и белок.

Белок является строительным материалом для волос. А дефицит цинка приводит к выпадению волос, так что тыквенные семечки помогут не допустить критической ситуации.