Greatly.proСоциальная сеть
Русский
English
07:16 21/01/2024
Алина Быстрова
Алина Быстрова
Категория: Интересное
Алина Быстрова > 03:54 28/12/2023
Томатный сок представляет собой не только вкусный напиток, но и эффективное средство для профилактики образования холестериновых бляшек. Это связано с наличием в нем ценного антиоксиданта — ликопина, который оказывает благотворное воздействие на уровень холестерина в крови, особенно снижая концентрацию "плохого" холестерина.
Польза томатного сока в борьбе с холестерином
Важно отметить, что ликопин в томатном соке лучше всего усваивается после термической обработки продукта. Тем не менее, свежие томаты также содержат этот ценный антиоксидант, что делает их полезными для поддержания здоровья.
Для максимальной эффективности рекомендуется употреблять томатный сок утром натощак. На пустой желудок усвоение ликопина происходит более быстро и эффективно, что способствует более эффективной профилактике холестериновых отложений. Такой привычный ритуал в утреннее время не только придает энергии на весь день, но и способствует поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.
