Алина Быстрова

✔️Зеленый чай содержит катехины и кофеин, которые помогают активировать метаболизм и сжигать жировые запасы.

✔️Шиповник богат витамином С, пектином, а также другими важными веществами, которые помогают в борьбе с лишним весом. Кроме того, пектин — это еще и отличный элемент, позволяющий как можно дольше ощущать сытость.

✔️Крапива богата витаминами, минералами, белком и кальцием. Он помогает ускорить метаболизм, выводит из организма вредные вещества. Кроме того, крапива отлично подавляет аппетит.