07:16 21/01/2024

Алина Быстрова

Алина Быстрова > 02:20 21/12/2023

Три напитка, которые помогут избавиться от тошноты

Хорошими вариантами являются имбирный, ромашковый или мятный чай. Они обладают противовоспалительными свойствами, могут облегчить дискомфорт в желудке, уменьшить спазмы и тошноту.

Если же тошнота сильная, то лучше не нагружать желудок, а пить обычную воду – часто, но небольшими глотками.

Лучше избегать тяжёлой, жирной или острой пищи, поскольку они могут усилить неприятные ощущения. Вместо этого можно съесть легкоусвояемые продукты, например, сухари, бананы или картофель.



Отправить жалобу
Пост сохраняется