Алина Быстрова

Мышцы физически неспособны превратиться в жир. Как минимум потому, что у этих двух тканей абсолютно разные состав и функции в организме. Поэтому если забросить тренировки, мышцы всего лишь разрушатся и вернутся к своему первоначальному размеру.

А жирок приходит другими путями. Например, из-за того, что человек прекращает заниматься, но не меняет диету, непотраченная энергия накапливается про запас в жировых клетках.