Алина Быстрова

✔️ Ливер: печень, почки, сердце. Их рекомендуют есть для улучшения кровообразования, но в больших количествах они способствуют загущению крови.

✔️ Бобовые богаты растительными белками, которые увеличивают вязкость крови. Поэтому не рекомендуется есть фасоль и горох при повышенном давлении.

✔️ Из-за сахара повышается уровень глюкозы в крови и растет выработка липидных соединений. Это повышает вязкость крови, увеличивает риск тромбоза.