Алина Быстрова

Завтрак не может заменить утреннюю чистку зубов, разумно чистить зубы перед едой, чтобы защитить зубы. После того, как вы поели, вашим зубам нужно немного времени для реминерализации. Если вы чистите зубы менее чем через час после еды, вы подвергаетесь большему риску эрозии эмали зубов.

Однако, если вы предпочитаете чистить зубы после еды, подождите час после этого, чтобы «избежать» эрозии эмали. Эрозия зубов отличается от кариеса, вызываемого бактериями, но может привести к постепенной потере поверхности зуба.