Алина Быстрова

Напитки из иван-чая и лемонграсса тонизируют и не повышают давление, поэтому являются хорошей заменой кофе для гипертоников. Также они обладают свойством улучшать когнитивную функцию.

Иван-чай подходит для употребления даже тем, кто страдает бессонницей, – ведь в нем нет кофеина.

Что касается лемонграсса, он тоже повышает тонус, однако не вызывает скачков давления, вдобавок благодаря его приему снимается напряжение, улучшается состояние иммунитета.