Алина Быстрова

Богатое фтором, серой, фосфором, магнием и калием, пшено является универсальным продуктом и отличной заменой овсянки.

По сравнению с другими видами зерна, пшено содержит особенно большое количество кремния, который выполняет строительную и поддерживающую функцию и, таким образом, может укреплять соединительную ткань.