Алина Быстрова

✔️ Излишнюю нагрузку на сердце оказывают инфекции, перенесённые на ногах. Риск инфаркта или инсульта в таких случаях возрастает на 25-30%.

✔️ Сдерживание и накопление эмоций. Накопленные эмоции могут повысить кровяное давление, уровень стресса и оказать негативное воздействие на сосуды.

✔️ Игнорирование храпа и проблем с дыханием. Если у человека наблюдается регулярный храп или затрудненное дыхание во сне, это может отрицательно сказаться на функциях сердечной мышцы.