01:42 09/12/2023

Алина Быстрова

Алина Быстрова > 01:06 29/10/2023

Супы в питании — действительно ли они необходимы?

Супы способны поддержать водно-солевой баланс, положительно повлиять на микрофлору кишечника, дать энергию, помочь увеличить количество овощей в рационе. И это все при относительно низкой калорийности.

Тем не менее необходимость есть суп каждый день является мифом. Главное условие здорового рациона – разнообразие.




Отправить жалобу
Пост сохраняется