Алина Быстрова

Утренним напитком может быть не только кофе, одним из лучших считается чай мате. Мате быстро снимает усталость и отлично бодрит, дарит энергию, но действует он более мягко, по сравнению с кофе, при этом тонизирующий эффект от мате длится примерно в три раза дольше.

Парагвайский чай не вызывает привыкания, а употреблять его можно без опасения, что напиток вызовет проблемы со сном. Особенно полезен мате будет людям, страдающим от хронической усталости и стресса.