Алина Быстрова

✔️ Употребление морсов из самых разных ягод является эффективным способом профилактики тромбоза. Для больше эффекта к ним можно добавить имбирь.

✔️ Благодаря содержанию катехинов, обладающих противовоспалительным действием, зеленый чай улучшает текучесть крови, повышает ее антиагрегантные свойства, то есть отталкивание кровяных клеток друг от друга, и тем самым препятствует образованию тромбов.

✔️ Какао также обладает противовоспалительным и антиагрегантным свойством.