Алина Быстрова

Спирулина и матча положительно влияют на работу нервной системы, улучшают память и восприятие информации.

Спирулина содержит триптофан, который необходим для выработки серотонина и мелатонина. Матча содержит L-треонин, который повышает работоспособность, концентрацию и усидчивость. В сочетании со спирулиной она будет очень эффективна для запоминания нового материала. К тому же матча снижает стресс и улучшает сон.