Алина Быстрова

Помидоры смело можно включать в рацион питания в период инфицирования герпесом. Они содержат больше лизина, чем аргинина, что позволяет подавить герпес.

А еще помидоры стоит употреблять для профилактики тромбоза, потому что они разжижают кровь. Соответственно, если тромбоциты, наоборот, понижены, то их лучше исключать из меню.

Готовьте из томатов салат с растительным маслом, чтобы ликопин лучше усваивался.