Алина Быстрова

✔️ Высокие каблуки. Такая обувь будет способствовать застою крови в венах. В идеале доктор выбирать обувь с каблуком 3-5 сантиметров.

✔️ Тесная и с узким носком — в ней нарушается приток крови по артериям.

✔️ Без задника — шлепанцы, сабо и другие модели без фиксации щиколотки и пальцев. При ходьбе в такой обуви создается колоссальная нагрузка на стопу.