Алина Быстрова

Куриные яйца могут сделать человека счастливым и менее раздражительным.

Согласно выводам ученых, причина благоприятного влияния яиц на настроение заключается в триптофане. Это такая аминокислота, которая помогает организму производить нейромедиатор серотонин — гормон счастья. Большое содержание его в яйцах влияет на уровень серотонина в мозге, что существенно снижает агрессию.