Игорь Лагунин > 10:05 06/07/2023
Люди толстеют от того, что едят больше, чем необходимо.
Не недостаток физической активности (хотя это тоже большая проблема), не болезни, а систематическое переедание является причиной 99% ожирения. Об этом ученые с уверенностью объявили в 2009 году на конференции Международного общества исследования ожирения. С 70-х каждый американец в среднем прибавил 8 кило, и виноваты в этом не доступность транспорта и не низкая популярность спорта. В национальном и глобальном масштабе единственный фактор — излишек энергии, потребляемой с пищей.