Игорь Лагунин

Любимая поза офисных сотрудников — прямой путь к второму подбородку, носогубным складкам и морщинам под глазами. Если вы часами подпираете лицо рукой, кожа мнется, теряет эластичность и провисает. Кровообращение лица нарушается, оно чаще отекает. И это не говоря о том, что руками к лицу вообще прикасаться вредно — на них много бактерий.

Что делать: держать руки на столе. Повесьте напоминалку на монитор, положите под руку эспандер, чтобы можно было ее занять. Попробуйте, отвыкнуть за неделю — вполне реально.