Игорь Лагунин > 10:08 02/10/2023
Три упражнения, чтобы защитить здоровье мозга
1 Сядьте на стул. Вытяните правую руку перед собой — кисть расправлена, ладонь направлена вниз. Левую руку сложите в кулак, расположив его под подбородком. Далее поменяйте руки местами — левую вытяните, а правую — сожмите в кулак под подбородком. Повторяйте так 8-10 раз.
2 Сложите пальцы обеих рук в знак «зайчика», а затем — в кольцо или всем известный знак «окей». Меняйте так положение пальцев 8-10 раз.
3 Пальцы сожмите в кулак, а указательные — оставьте прямыми. Затем хлопните в ладоши и снова сложите пальцы в кулак, но уже выпрямив не указательный палец, а мизинец. Повторяйте движения 8-10 раз.

![]() | Семён СамоедовСемён Самоедов15:02 03/10/2023 Ну тут я как бы сомневаюсь. Думаю что здоровье мозга можно сохранить где нибудь на необитаемой планете и не в этой вселенной. За не имением оной вполне подойдёт необитаемый остров где нибудь в Тихом океане с субтропическим климатом и Пятницей. И что бы Пятница поглупей и посимпатишней была.Что бы круглый год там бананы, кокосы и ананасы росли. |