Игорь Лагунин

Человеческий мозг потребляет примерно 20% всей энергии, которую получает организм. Это довольно высокий процент, учитывая, что мозг составляет всего около 2% массы тела. Большая часть этой энергии используется для поддержания нейронной активности, передачи сигналов между нейронами, а также для выполнения сложных когнитивных и моторных функций.

Для сравнения, даже в состоянии покоя мозг потребляет значительно больше энергии, чем другие органы организма. Это объясняет, почему мы ощущаем усталость после интеллектуальной или умственно нагруженной работы.