Алина Быстрова

При покупке минералки важно обращать внимание на то, какой она является – лечебной или столовой.

Лечебную минералку нельзя пить регулярно – она назначается для приема курсом. Игнорировать данное правило небезопасно. Минеральная вода с пометкой «лечебная» характеризуется повышенной концентрацией солей и микроэлементов, которые влияют на кишечную микрофлору.

Столовая минеральная вода подходит для ежедневного питья, но слишком активное ее употребление может навредить, если имеются скрытые заболевания почек – в этом случае можно пострадать от почечной или желчной колики, отеков, камней в почках.