Алина Быстрова > 00:10 20/11/2023
Как распознать нехватку витамина С?
✔️ Кровоточивость десен. При чистке зубов даже жесткой щеткой у вас не должно быть никаких следов крови.
✔️ Синяки, которые появляются словно из ниоткуда. Вы вроде бы слегка задели ногой дверцу шкафа, а на бедре образовалась огромная гематома как после падения с велосипеда.
✔️ Плохо заживающие раны. Корочка образовалась, но почему-то сквозь нее все снова кровит, рана открывается, хотя по вашим прогнозам все уже давно должно было пройти.
✔️ Частые ОРВИ. Вас должно насторожить, если вы постоянно простужаетесь, от малейшего переохлаждения сваливаетесь с температурой, болью в горле и при этом долго не выздоравливаете.
1