01:42 09/12/2023

Алина Быстрова

Алина Быстрова > 02:24 19/11/2023

Польза кольраби при похудении

Кольраби имеет невысокую калорийность (всего 44 ккал на 100 г), что по праву делает этот овощ прекрасным диетическим продуктом. Много в кольраби и полезной клетчатки, которая подобно мягкой щетке чистит организм от вредных веществ и помогает при запорах.

В кольраби присутствует также тартроновая кислота, что делает эффективное похудение возможным, так как это вещество имеет свойство препятствовать преобразованию углеводов в жиры. А витамин холин поможет сделать мышцы более рельефными, кроме того, он является 



Отправить жалобу
Пост сохраняется