Алина Быстрова

✔️ Помидоры являются источником витамина С и ликопина, которые активизируют выработку коллагена и повышают естественную защиту кожи от ультрафиолета. Таким образом, старение кожи и появление морщин замедляются.

✔️ Помидоры содержат много калия и помогают уменьшить задержку воды в организме.

✔️ Употребление помидоров может замедлить возрастную потерю мышечной массы.