Блоги
Фото
|
Брокколи — природный детоксикатор
Брокколи выводит из организма токсины, избыток сахара, холестерин и канцерогены (увеличивают риск онкологических заболеваний). Брокколи впечатляет содержанием витамина Е: 100 г овоща покрывает 10% суточной нормы.
Лучше употреблять брокколи в сыром виде или после небольшой термической обработки. Чтобы все полезные вещества, в том числе витамин Е, сохранились, готовьте брокколи на пару не более 5-10 минут.
![]() |
Фото
|
Откажитесь от солёных закусок если у вас отекают ноги
К вечеру ноги обычно отекают (гравитация делает свое дело), но многое зависит и от того, что вы едите. Избыток соли способен значительно усилить отеки.
Для перекусов приготовьте ягоды и несоленые орехи, которые содержат множество полезных веществ (в том числе антиоксиданты, которые останавливают воспалительные процессы). А вот от соленых крекеров, чипсов или пряных орешков лучше воздержаться. ![]() |
Фото
|
В Лонгйире еще 100 лет назад запретили умирать, заводить кошек и ходить без ружья.
Окружающая действительность формирует законы, и то, что актуально для какого-нибудь Техаса, будет выглядеть странно в Брянской области. Но самые странные законы исторически сложились в Лонгйире — самом северном поселении в мире с населением свыше тысячи человек на архипелаге Шпицберген. То, что принято в Лонгйире, ты не найдешь больше ни в одном городе мира. Так, например, уже более 100 лет запрещено выходить на улицу без мощного ружья, пробивающего толстую шкуру. Все из-за бродящих в окружности города сотен белых медведей, которые от голода могут поживиться и человеком. Также у же очень давно запрещено хоронить кого-либо на острове. Если человек умирает, его транспортируют на большую землю. И хотя в городе есть кладбище, его не используют уже несколько десятилетий из-за вечной мерзлоты. Все просто: если закопать труп, он замерзнет и не будет разлагаться, а вместо этого привлечет хищников, например, тех же медведей. Кроме того, на Лонгйире были проблемы с алкоголизмом. Еще бы, что делать в шахтерском поселении, где постоянно холодно? Поэтому здесь введена ежемесячная норма алкоголя. За контрабанду следует строгое наказание. В довершение, нельзя даже завести кошку. Этот запрет введен для защиты арктических птиц, гнездующихся на архипелаге.
![]() |
Фото
|
Первый штраф за превышение скорости Первый штраф за превышение скорости был выдан Уолтеру Арнольду, который ехал на своем автомобиле по графству Кент в Великобритании в 1896 году. Так как Арнольд мчался на сумасшедших 12 километрах в час, когда было разрешено двигаться на скорости чуть более 3 километров в час, за ним тут же помчался полицейский на велосипеде. Стражу порядка пришлось гнаться за нарушителем 8 километров, прежде чем он смог нагнать его и выписать штраф на 1 шиллинг. Кстати, Арнольд, помимо превышения скорости, также нарушил еще одно правило — у него отсутствовал сопровождающий. Дело в том, что в те времена автомобиль был новым транспортом и вгонял в ступор людей. Поэтому, чтобы избежать аварий, впереди машины должен был идти человек, который махал красным флагом. Такого сопровождающего не было, поэтому Арнольд получил штраф и за скорость, и за несоблюдение мер безопасности.
![]() |
Фото
|
Польза корейских салатов
Корейские салаты и закуски готовят без термической обработки. Это позволяет сохранить в них максимум полезных веществ — витаминов и минералов. Например, в состав соевой спаржи входит большое количество витаминов группы B, витамины D и E.
Морковь по-корейски отличается высоким содержанием витамина A и его предшественника бета-каротина, который необходим для поддержки зрения. Кимчи же можно использовать в качестве дополнительного источника витамина C — важнейшего вещества для иммунитета. Кроме того, ферментированная капуста насыщена витамином K, полезным для укрепления костной ткани. ![]() |
Фото
|
Хочется жирного: чего организму не хватает?
Тяга к жирному может говорить о недостатке кальция. Кальций участвует в процессах свёртывания крови, помогает мышцам сокращаться, а нервам — посылать сообщения в головной мозг. К тому же он укрепляет кости и помогает сохранить здоровье зубов.
Что можно съесть? Лучшим выбором будут молочные продукты, капуста, бобовые культуры, яйца, финики, изюм, сардины и креветки. ![]() |
Фото
|
Интересно - это где ![]() |
Фото
|
Гимн Таиланда был написан русским композитором.
Официальным гимном страны до 1932 года был гимн королевской семьи «Сансён Пра Барами», слова которого написали на музыку российского композитора Петра Андреевича Щуровского. Нынешний гимн был написан композитором Пхра Чендурийанг и исполнен впервые в 1932 году. Однако после изменения названия страны на Таиланд в 1939 году стихи гимна были изменены.
![]() |
Фото
|
Бенджамин Франклин написал эссе под названием «Пукай гордо».
Будучи послом во Франции, увековеченный в долларе Бенджамин Франклин отмечал крайнюю вычурность европейцев, и, по всей видимости, решил превзойти коллег с той стороны океана. Изучив научные работы последнего времени, Франклин пришел к выводу, что вместо того, чтобы заниматься действительно интересными и полезными направлениями в науке, ученые тратят свое время и государственные деньги на бессмысленные, непрактичные и претенциозные научные работы. «Дорогие коллеги! — писал Франклин, — хочу обратить ваше внимание на столь важную и пока не разработанную тему, как происхождение запахов в выделяемых человеком кишечных газах, а также влияние различных продуктов питания на их итоговый состав». «Доподлинно известно, что при переваривании нашей пищи в человеческих недрах производится большое количество ветра», — писал один из любимцев американской нации в 1781 году. «Следует избегать выпуска этого ветра в атмосферу, если вы находитесь в компании уважаемых людей, ведь у сего ветра есть дурная особенность — зловония, которые его сопровождают». Всё верно, и не придерешься. Пукать на людях неприлично — это знают все. В итоге борец за независимость набросал научное исследование о том, как улучшить запах пердежа. Он заканчивает его на высокой ноте: «Пукайте за свободу — и пукайте гордо».
![]() |
Фото
|
Холодная вода не охлаждает в жару
Когда на улице жарко, мы часто тянемся за бутылочкой холодной воды со льдом. Однако холодный напиток может сделать вас горячее, чем вода комнатной температуры.
Это происходит из-за того, что холодный напиток мешает механизму потоотделения, и ваше тело начинает сохранять больше тепла.
Хорошо, если жидкость будет комнатной температуры. Но не повредит (а даже поможет) и чашка теплого чая. Он вызовет активное потоотделение, что тут же снизит температуру тела. ![]() |
Greatly.proСоциальная сеть
Русский
English









