Greatly.proСоциальная сеть
Русский
EnglishБлоги
Фото
|
Эта пряность снижает риск инфарктов и инсультов
Острый перец снижает риск инфарктов и инсультов. Целебные свойства специи даёт алколоид капсаицин, входящий в её состав.
Капсаицин вызывает потоотделение, тело охлаждается, сердце не перегружается. Кроме того, острый перец заставляет нас расходовать на 50–100 ккал больше с каждым приёмом пищи. А если нет ожирения, то сердечко тоже скажет спасибо.
Если употреблять в пищу острый перец четыре раза в неделю, то это снижает риск внезапной смерти на 23%, а риск смерти от сердечных заболеваний на треть.
 |
|
Фото
|
Не совершайте эти ошибки
❌ Не закидывайте ногу на ногу, когда сидите. Такое положение ухудшает ток крови и лимфы, что приводит к закупорке сосудов и, в дальнейшем, к варикозному расширению вен.
⠀
❌ Не подгибайте под себя ногу, когда сидите за компьютером, читаете, работаете или едите. Такое положение влияет на таз и позвоночник, вес равномерно не распределяется, что может спровоцировать сколиоз.
⠀
❌ Не носите тяжести в одной руке, старайтесь всегда равномерно распределять нагрузку. Такой подход поможет избежать образование протрузий.
❌ Не укладывайте голову на правое ухо, когда лежите на животе, положите её на левое ухо или на лоб, чтобы избежать сдавливание в позвоночной артерии.
 |
Фото
|
Вижу кота - ставлю лайк  |
Фото
|
Какого цвета была кока-кола маршала Жукова?
Оригинальный напиток коричневого цвета Жукову представил Верховный главнокомандующий союзными войсками в Европе Дуайт Эйзенхауэр, который был большим любителем кока-колы. Полюбил ее и маршал. Вот только ее распитие в общественных местах в СССР могло рассматриваться как поклонение символу американского империализма. Поэтому в 1940-х годах специально для Жукова сделали бесцветную кока-колу. Чтобы обесцветить ее, из состава просто убрали карамель.
 1 |
|
Фото
|
Откуда такая популярность швейцарских часов?
В XVI веке часовое дело в Швейцарии активно развивалось при содействии местного теолога Жана Кальвина, который ввел запрет на ношение ювелирных украшений. Процветающие до этого ювелиры оказались под угрозой разорения, а часы не подпадали под правила о ненужном киче благодаря своим утилитарным свойствам. Ювелиры быстро переключились на растущий рынок часовых механизмов, и к 1601 году в Женеве появилась первая в мире Гильдия часовщиков
 |
|
Фото
|
Какие продукты предотвращают камни в почках
Вероятность появления камней в почках возрастает, если человек употребляет мало жидкости, продуктов с кальцием и калием, а также пьет много кофе и сладких газированных напитков.
Чтобы предотвратить появление камней в почках пейте чистую воду без примесей, консервантов и других добавок. Ешьте почаще продукты богатые калием и кальцием. Больше всего кальция и калия содержится в фруктах. Поэтому людям с высоким риском мочекаменной болезни стоит включить в рацион яблоки, абрикосы, смородину, вишню, апельсины и виноград. Именно летом — самый сезон этих продуктов, поэтому их можно начать включать в свой рацион.  |
|
Фото
|
Гормон «объятий и любви» Короче, объятия помогают быстрее заснуть, а ощущение безопасности при этом улучшает качество самого сна.
1 Комментарии
|
|
Фото
|
Это не конкурс силачей, просто французские солдаты демонстрируют корову из папье маше, которая использовалась в качестве укрытия для снайпера или наблюдателя на ничейной земле, Франция, 1916-1918 годы.  |
|
Фото
|
Каньон-де-Шель
Группа всадников-навахо проезжает по аризонской пустыне. Фотография сделана в 1904 году и считается одним из лучших творений Эдварда Кёртиса.
 |
|
Фото
|
Три «звоночка», что ваше сердце не в порядке
✔️Кашель. Причина сердечного кашля кроется в нарушении циркуляции крови, из-за чего легкие могут наполняться жидкостью, что приводит к сбоям в дыхании. Нередко сбои в работе сердца приводят к воспалению легких.
✔️Постоянная усталость. Сбой в работе сердца в большинстве случаев приводит к снижению уровня кислорода в крови, что и приводит к усталости, которая не решается даже полноценным сном.
✔️Головокружение. Недостаточный приток крови к мозгу, из-за чего голова может кружиться, нередко является симптомом неэффективной работы сердца.  |
