Блоги
![]() Фото
|
Чем опасен отказ от обеда
Обед непременно должен присутствовать в ежедневном рационе каждого человека. Именно в обеденное время наш пищеварительный тракт нуждается в максимальном количестве «топлива» в виде калорий, так как уровень физической и умственной активности людей в этот период тоже находится на пике.
Если вы не утоляете чувство голода в обеденный перерыв, то могут появиться нарушения пищевого поведения. Это грозит сильными позывами голода и аппетита вечером или ночью. Отсюда уже переедание, лишние килограммы и другие заболевания. ![]() |
![]() Фото
|
Обмен памятью.
Профессор Дэвид Гланцман из биологического института Лос-Анджелеса заявил, что смог перенести воспоминания. Правда, речь идет не о людях, а про морских улиток Aplysia. Суть эксперимента заключалась в том, чтобы вызвать усиленный оборонительный рефлекс через регулярные удары током. Проще говоря, каждые двадцать минут улитку били током по хвосту, после чего она пряталась в раковину. Сначала испытуемые улитки сжимались всего на 1-2 секунды, но, получив достаточный опыт, скрывались в домике уже на 40-50 секунд. После этого из «опытных» улиток извлекли РНК и ввели ее новобранцам, не имеющим травматического опыта. Несмотря на отсутствие реального опыта, новая партия улиток сразу реагировала на удары током усиленным оборонительным рефлексом, так, будто они знали или помнили, что происходило с другими улитками во время эксперимента. До опытного применения на людях еще далеко, но в перспективе данное открытие может применяться для лечения болезни Альцгеймера или последствий посттравматического стрессового расстройства. Травматические воспоминания могут быть не только изъяты, но и заменены на нечто более приятное или нейтральное.
![]() |
![]() Фото
|
Гипнопедия реальна, но есть нюансы.
На протяжении веков гипнопедия находилась в статусе псевдонауки, лжеучения или вообще воспринималась чем-то магическим. Суть ее заключается в том, чтобы постигать нечто, может быть даже обучаться в пассивном режиме. Во время сна мозг не отключается полностью, он реагирует на раздражители да еще и подкидывает какие-то странные картины, чтобы нам скучно не было. В середине 50-х гипнопедия привлекла внимание некоторых спецслужб. Было бы здорово найти способ незаметного влияния на нужного человека, впрочем, эксперименты провалились. Выяснилось, что гипнопедия реальна, но имеет ряд существенных ограничений. Во сне человек не запоминает какие-то факты, отдельные слова или приказы. Проще говоря, если прослушивать иностранный язык во время сна, тебе не удастся его выучить. Тем не менее, мозг может запоминать простые паттерны вроде связи между определенным звуком и запахом. Таким образом израильские ученые пытались излечить никотинозависимых подопытных. Отмечался некоторый успех, но уже через пару недель люди возвращались к курению. Также во время исследований выявили, что в фазе глубокого сна мозг уже не способен запомнить даже простейшие схемы-образы.
![]() |
![]() Фото
|
Ложное воспоминание.
Согласно исследованиям, проведенным в 2018 году, до 40% людей имеют ложные воспоминания о первом годе жизни. Здесь нужно отметить, что оставшиеся 60% не имеют таковых воспоминаний вовсе. Некоторые утверждают, что помнят даже родильное отделение и лица докторов, хотя это невозможно физически, ведь новорожденный еще практически слеп. Лишь через пару месяцев он начинает различать некоторые цвета и предметы, находящиеся на удалении до полуметра. Первые реальные воспоминания формируются в момент, когда человек впервые осознает себя. Это происходит в возрасте от 2 до 3 лет и обусловлено развитием речи, а также большей свободой движений. Человек начинает контактировать с внешним миром, постепенно выделяя себя из окружающей среды. Есть он и есть все прочее, что не является им, должно быть, это удивительное чувство, ни с чем не сравнимое, но его мы тоже не в состоянии запомнить. Существует несколько причин формирования ложных воспоминаний о первом годе жизни. Что-то могло быть взято из повторяющихся рассказов родителей и с помощью воображения переведено в воспоминания. Другие ложные воспоминания могли сформироваться после просмотра фотографий или быть выдуманными в попытке найти точку возникновения себя, своего сознания.
![]() 1 |
![]() Фото
|
Митридат VI, известный как «царь ядов», не смог отравить себя
Митридат VI, легендарный царь Понта, который за время своего правления с 120 по 63 годы до нашей эры, существенно расширил владения своего государства в Европе и Азии и на равных сталкивался с уже мощной на тот момент Римской республикой. Но до этого еще в юности после убийства отца Митридата V заговорщиками ему пришлось покинуть Понт. Боясь заговоров и модного тогда способа устранения конкурентов с помощью ядов, Митридат VI с молодости практиковал прием ядов в малых дозах для выработки иммунитета. Историки того времени писали, что царь принимал коктейль примерно из 50 различных опасных веществ, которые делали его организм невосприимчивым ко всем известным на тот момент ядам, используемым в целях убийства. Под конец жизни вследствие долгих военных походов и борьбы с Римом Митридат VI столкнулся с целым рядом заговоров с целью его смещения. Один из заговоров организовал его сын Фарнак, который решился на открытый мятеж против отца и объединился с римскими перебежчиками. Понимая, что его могут пленить, и зная, что разъяренная толпа может с ним сделать, Митридат VI принял яд, но тот не сработал из-за выработанного иммунитета. Тогда царю пришлось выбрать гибель от меча своего друга.
![]() |
![]() Фото
|
Всем ли нужно пить два литра воды в сутки?
Мы часто слышим, что в сутки необходимо употреблять два литра воды, но даже не догадываемся, что это значение является очень сильно усредненным. В реальности норма рассчитывается индивидуально из расчета 30 мл на 1 килограмм веса. Сюда входит и вода, и остальные жидкости: соки, кофе, чай, даже супы.
Превышать норму также не стоит, так как переизбыток жидкости может вызывать отеки и негативно отразиться на почках. ![]() 1 |
![]() Фото
|
Сыр тофу укрепляет сердечно‑сосудистую систему
Исследования показывают, что изофлавоны сои снижают уровень «плохого» холестерина — липопротеинов низкой плотности, которые оседают на стенках сосудов и ухудшают кровоток. Если вы едите тофу, у вас меньше риск заболеть атеросклерозом и гипертонией.
Кроме того, известно, что соевые изофлавоны делают стенки сосудов более эластичными и снижают риск сосудистых воспалений. ![]() |
![]() Фото
|
Любимые фильмы одного знаменитого человека.
Говорят, что Адольф Алоизович Гитлер страшно любил мультфильмы киностудии Disney. Тирана, убийцу и преступника страшно веселили истории про мышонка, уточку и Плуто, и трогала до слез история про Белоснежку. Но это мультипликация, а в большом кинематографе сердце Адика по-настоящему трогал только один фильм. Нет, это не «Ленин в октябре», а «Кинг-Конг». История про сумасшедшую мегаобезьяну, шатающую главный небоскреб Америки, вдохновляла тирана на новые свершения. Что его так радовало? Победа над чем-то волосатым и смуглым, или он видел в гибели супермакаки торжество люфтваффе?
![]() |
![]() Фото
|
Карл Маркс поддерживал Авраама Линкольна.
В России кажется, что Карл Маркс никак не мог поддерживать капиталиста, а в США не могут подумать, что защитник «истинной» демократии мог быть в дружеских отношениях с создателем коммунистической идеологии. Но это факт. Маркс был поклонником Линкольна и, когда президент США был переизбран, написал ему письмо от имени Международной ассоциации рабочих Соединённого Королевства, в котором поздравил Авраама с переизбранием и одобрил всё, что тот делает в борьбе с рабством. Линкольн ответил на это письмо не менее тёплыми словами, поблагодарив философа за поддержку дружбы и прогресса во всём мире. Более того, в ответе прослеживались нотки социалистической направленности. Карлу Марксу так нравились преобразования в политической и социальной системе США, что философ даже подумывал о переезде в эту страну и подал заявку на визу для иммиграции в Техас после провала буржуазно-демократической революции 1848–1849 годов.
![]() |