Greatly.proСоциальная сеть
Русский
EnglishБлоги
Фото
|
Делайте зарядку для ног по утрам
После пробуждения вы можете почувствовать напряжение в ногах. Чтобы восстановить гибкость, начните утро с короткой зарядки для ног. Несколько минут покатайте теннисный мячик каждой ступней — вы помассируете активные точки и улучшите циркуляцию крови.
Нервные окончания, которые расположены в области ступней, связаны практически со всеми мышцами. Благодаря этому после массажа стоп расслабляется все тело. Такой прием может даже уменьшить хронические боли в коленях, бедренных суставах и спине. 
1 |
Фото
|
Отрывок из фильма "Росомаха бессмертный" 
|
|
Фото
|
Ты не понимаешь - это наука  |
Фото
|
Правда ли, что когда чихаешь сердце останавливается?
В интернете можно найти такой «факт»: якобы когда человек чихает, его сердце прекращает биться на мгновение, а потом снова заводится. Представляете? Каждый раз, когда вам что то попадает в нос, вы переживаете остановку сердца! Нет, ничего подобного.
Внутригрудное давление в этот момент слегка увеличивается и это уменьшает приток крови. На мгновение сердце немного замедляется, потом начинает биться чуть быстрее, чтобы нормализовать кровяное давление, а затем возвращается в обычный ритм. Но не останавливается.  |
|
Фото
|
Первая помощь при ожоге борщевиком
Если сок борщевика попал на кожу, в первую очередь, следует обильно промыть пораженный участок кожи проточной водой. Затем нужно наложить стерильную повязку и в течение последующих 48 часов избегать пребывания под прямыми солнечными лучами.
Ожоги первой степени начинают затягиваться спустя несколько дней. При поражении второй степени у человека присутствуют головная боль, температура и образование пузырей с жидкостью. В этом случае необходимо обратиться за медицинской помощью.  |
|
Фото
|
Польза арахиса и арахисового масла
Арахис имеет богатый витаминно-минеральный состав, антиоксиданты, серотонин. Это хороший источник белка — в 100 г содержится около 26—27 г. Арахис способствует улучшению памяти, регулярное его употребление — профилактика болезней сердца и сосудов.
Не менее полезно и арахисовое масло. Оно поддерживает общий тонус организма и повышает настроение.
 |
|
Фото
|
Одна порция зелени в день омолаживает мозг и защищает от слабоумия
Сканирование мозга выявило, что пожилые люди, которые съедали по крайней мере шесть порций зелени в неделю, имели более низкий уровень бляшек, связанных с болезнью Альцгеймера, а их мозг по показателям был на четыре года моложе, чем у сверстников.
Считается, что деменция вызывается амилоидными белками в головном мозге, которые слипаются и вызывают повреждение ключевых нейронов. Листовые зеленые овощи богаты антиоксидантами, которые могут помочь защитить мозг от окислительного стресса, связанного с накоплением этих бляшек.  |
|
Фото
|
Ушная сера — верная помощница в хозяйстве.
Ушная сера в прежние времена находила широкое применение в хозяйстве. Для богачей и бедняков это был не какой-то отход жизнедеятельности, а ценный материал. Средневековые переписчики извлекали из нее пигменты для иллюстрирования книг. Так что древние книги, над которыми так трепещет и так восхищается современный мир, гораздо Источник статьи журнал, у которого все воруют статьи - BroDude.ru ближе человеку, чем может показаться. До того, как вощеные нити стали массово доступны, швеи смазывали ушной серой кончики нитей, чтобы они не трепались. Книга для американских домохозяек 1832 года рекомендовала ушную серу как лучшее средство для смягчения боли при колотом ранении от гвоздя или шампура. Так что мотай на ус, чтобы в следующий раз залепить рану серой
 |
|
Фото
|
Обезумевшие монашки.
В XV веке одна немецкая монахиня вдруг напала на другую и начала её кусать. По непонятной причине через какое-то время весь монастырь будто сошёл с ума, и каждая из монахинь бегала и кусала другую. Новость об этом скоро распространилась по части земель германских княжеств и Голландии, и во многих землях история повторилась. Кусающиеся монахини были даже в Риме. Ватикан не знал, что делать, и предпринимал различные меры — от молитв до экзорцизма. Но когда это не сработало, в ход пошли угрозы в утоплении любой монахини, которая укусит другого человека. Прошло несколько показательных казней — и «эпидемия» быстро стихла. Сюжет достоин первого в мире описания зомби-апокалипсиса.
 |
|
Фото
|
Говядина – это хороший источник белка и незаменимых аминокислот
Говядина содержит много витаминов группы В, аминокислоты, цинк, железо, селен и другие элементы. В 100 г говядины — 20—22 г белка высокого качества. Он быстро усваивается организмом, способствует обновлению клеток кожи. Невысокая калорийность этого мяса позволяет использовать его в диетическом рационе.
А еще говядина – один из лучших источников L-карнитина – аминокислоты, которая обеспечивает клеткам энергию и отвечает за метаболизм.
А вы часто едите говядину?  |
